Caranguejo

Olha eu andando pro lado.... Pra trás... Menos pra frente, final de semana pisei na jaca, melhor entrei dentro dela... Afff como sou fraca, parece que nunca vou conseguir ir ...

Nem vou falar muitos... Só que estou chateada comigo mesmo...

E ai vamos nós.....

bom dia.... Então me pesei hoje cedo e vai ser assim todas as sextas feiras pela manhã.... A minha pesagem..... Vou colocar a foto aqu.... E também do que estou comendo.... Vamos lá.... Estou contrariando todas as regras começando uma dieta na sexta......kkkkk... Mas estou tentando achar meu foco....determinar metas e segui-las... Para lá na frente ver que valeu muito a pena, hoje também agora pela manhã irei tomar o chá do Jorge Bentes(quem não o conhece, procure no you tube), o primeiro chá das 9 poções da magreza, vale muito a pena.... Vou deixar o link abaixo para vcs darem uma olhada.....então ai vai minha primeira pesagem e o que foi meu café da manhã..(leite desnatado, 1banana, e 1colher de aveia)

Vamos recomeçar....

Olá, mais uma vez estou recomeçando... Já não sei quantas vezes cai e quantas vezes voltei atrás, só sei que quero recomeçar... Tentar mais uma vez, é mais uma vez, compartilhar tudo o que como, tudo o que faço, tanto pra desviar o foco das comidas como pra ter uma vida mais organizada, a vida é passageira... Eu não posso ficar de braços cruzados, simples assim..... Tenho que recomeçar, pra ter qualidade de vida, meu marido foi a luta e fez a redução, eu não sei se tenho coragem, mas como eu disse mais uma vez vou recomeçar, não vai ser fácil, já que não tenho vontade de nada.... Mas espero que quando as pessoas começarem a ler este blog eu já esteja mais animada e determinada...
          Vou postar amanhã meu peso inicial, e também vou separar 70 pedrinhas (o peso que quero eliminar) e a cada kilo eu vou arrancar a pedrinha e colocar em outro pote como pote da conquista.... Ainda estou com lerdeza, mas vou achar este foco, pois tenho orado e pedido a Deus me dar forças para vencer a obesidade... Deus vai me abençoar.... Então é isso, bora pra vida saudadevel...
           #vidasemacucar
           #vidasaudavel
           #vidasemsodio




Mil beijos Paty.....